आमला खाने के ३
फायदे
- अमला खाने से शरीर चुस्त फुरत रहता है
- अमला में विटामिन सी बहुत ज्यादा मात्रा में पाया जाता है बिटामिन सी शारीर के मानशिक और शारीरिक विकाश के लिए बहुत उपयोगी है
- डायविटीज़ के मरीज़ो के लिए अमला या अमले के चूर्ण का उपयोग करने के सलाह दी जाती है
HI
ReplyDelete